आप लोगों ने कंडाली कि शब्जी सिसुन कि शब्जी के बारे में बताता हूं यह एक बहुत बढ़िया हरि सब्जी है इसे पहाड़ी एरिया में ज्यादातर पाया जाता है इससे शुगर की समस्या भी काफी काफी हद तक ठीक होती है इसे बनाना काफी आसान है।
सिसुन की सब्जी बनाने की विधि।
सिसुन कि शब्जी ने के लिए सामग्री इस प्रकार है।
- सिसुन 1 किलो
- लहसुन अदरक 50-50 ग्राम
- 4 हरी मिर्ची
- दो टमाटर मीडियम साइज
- दो मीडियम साइज ओनियन प्याज
- हिग
- जीरा पाउडर एक चम्मच
- हल्दी पाउडर एक चम्मच
- धनिया पाउडर एक चम्मच
- दो हरी इलायची 4लौग कालीमिरी और दालचीनी तेजपत्ता
- नमक स्वाद अनुसार
- एक चम्मच जीरा
Very Nice शुगर में पनीर खाना चाहिए या नहीं Thank You.
जवाब देंहटाएंहां बिल्कुल पनीर खा सकते हैं पनीर से शुगर से कोई मतलब नहीं पर एक लिमिट में आवश्यक है लिमिट से ज्यादा नहीं
जवाब देंहटाएं